Sígue Notivisión en Facebook

Estatal

FUNDAMENTAL LA ACTIVIDAD FÍSICA EN TIEMPOS DE PANDEMIA, PRIMORDIAL PARA EL AUTOCUIDADO: MIRIAM TINOCO

-RECORDÓ QUE EL 57.9% DE LA POBLACIÓN DE 18 Y MÁS AÑOS DE EDAD EN MÉXICO ES INACTIVA FÍSICAMENTE

ACTIVIDAD FÍSICA
FOTO: CONGRESO DEL ESTADO

En tiempos de pandemia, la actividad física es primordial para el autocuidado, ya que no sólo fortalece nuestro cuerpo, sino también es fundamental para la salud mental, subrayó la diputada Miriam Tinoco Soto, coordinadora de la Representación Parlamentaria de la LXXIV Legislatura del Congreso del Estado.

La legisladora recordó que el ejercicio es fundamental para la salud de nuestro cuerpo, por lo que realizar actividad física es una medida de autocuidado que podemos realizar desde nuestros hogares, con rutinas que nos fortalezcan en mente y salud

Hizo mención que el 57.9% de la población de 18 y más años de edad en México es inactiva físicamente, según datos del INEGI, situación que tiende a agravarse en la medida en que permanece en confinamiento para cortar la cadena de contagio.

Por ello consideró que cada persona debe asumir una responsabilidad consigo misma para su autocuidado, y aun y cuando lo pertinente en estos momentos es permanecer en casa, existen rutinas y dinámicas de ejercicio que pueden realizarse en el hogar para mantenerse activos.

Agregó que del 42.1% de la población mayor de 18 años con actividad física, el 54.8% alcanza el nivel de suficiencia para obtener beneficios a la salud según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), mientras que 41.4% se ejercita con un nivel menor al recomendado.

Miriam Tinoco apuntó que la actividad física no sólo representa beneficios tangibles para el cuerpo, sino también para la mente, lo que abona a las relaciones al interior de la familia en un contexto de confinamiento como el que actualmente se vive.

Es así como Tinoco Soto invita a las y los michoacanos a procurarse un espacio diario de tiempo para ejercitarse, generando así mejores condiciones para su salud.

ÚNETE A LA CONVERSACIÓN
Publicidad
MARIPOSA MONARCA MARIPOSA MONARCA
Estatal2 días ago

MICHOACÁN, COMPROMETIDO CON EL CUIDADO Y CONSERVACIÓN DE LA MARIPOSA MONARCA

* PARTICIPA MICHOACÁN CON AUTORIDADES FEDERALES Y EL ESTADO DE MÉXICO PARA DAR A CONOCER EL REPORTE DE MONITOREO MARIPOSA...

APERTURA NEGOCIOS APERTURA NEGOCIOS
Estatal2 días ago

APERTURA DE ESTABLECIMIENTOS EN CONDICIONES DE SEGURIDAD SANITARIA, MEDIDA OPORTUNA: HUMBERTO GONZÁLEZ

Ante la difícil situación que ha generado la crisis sanitaria por el Covid-19, son oportunas las medidas que se determinaron...

DERECHOS LABORARES DERECHOS LABORARES
Estatal2 días ago

PRIMORDIAL ELABORAR UN DIAGNÓSTICO SOBRE LOS DERECHOS LABORALES DE LAS MUJERES: LUCILA MARTÍNEZ

-EL ÁMBITO LABORAL SE HA CARACTERIZADO POR REPRODUCIR LAS RELACIONES DE DESIGUALDAD ENTRE HOMBRES Y MUJERES

RESPALDO A AGRESORES RESPALDO A AGRESORES
Estatal2 días ago

RESPALDO A LOS AGRESORES VULNERA A VÍCTIMAS Y ES UN RETROCESO EN MÉXICO: ÁNGEL CUSTODIO VIRRUETA

La violencia que viven las niñas y mujeres y los asesinatos que se registran día a día, son una realidad...

FISCALIZADORES EN TRANSPARENCIA FISCALIZADORES EN TRANSPARENCIA
Estatal2 días ago

BOMBARDEO A ÓRGANOS FISCALIZADORES NO ABONA A LA TRANSPARENCIA: MIRIAM TINOCO

-RESULTADOS DE LA FISCALIZACIÓN DE LA CUENTA PÚBLICA FEDERAL 2019, NO DEBEN SER USADOS COMO MECHA PARA DINAMITAR A LA...

DESARROLLO DESARROLLO
Estatal2 días ago

FUNDAMENTAL DESARROLLO TRANSVERSAL DE ZONAS METROPOLITANAS: TOÑO SOTO

-PARA ABASTECER DE CAPITAL HUMANO A LA CAPITAL DEL ESTADO, LOS MUNICIPIOS CONURBADOS HAN SACRIFICADO RIQUEZA AMBIENTAL, URBANA, Y SU...

PÁTZCUARO PÁTZCUARO
Política2 días ago

RACHID GONZÁLEZ LLEVA MENSAJE DE LA 4T EN PÁTZCUARO

PÁTZCUARO, Michoacán.- Con la finalidad de mantener informada a la ciudadanía patzcuarense, que permita avanzar no sólo en respaldo al...

MEDIDAS PREVENTIVAS MEDIDAS PREVENTIVAS
Estatal2 días ago

DETERMINA COMITÉ MUNICIPAL DE SALUD DE MORELIA NUEVAS MEDIDAS SANITARIAS CONTRA COVID-19

*LOS VELORIOS, MISAS DE CUERPO PRESENTE, FIESTAS PATRONALES, REUNIONES EN SALONES, FERIAS, BAILES, JARIPEOS, EVENTOS MASIVOS Y DEPORTIVOS SEGUIRÁN PROHIBIDOS...

ICATMI ICATMI
Estatal2 días ago

ICATMI, ALTERNATIVA PARA FORMAR MUJERES EMPRESARIAS

• ESPERANZA, DAMARIS Y LORENA, SON TRES MUJERES QUE DECIDIERON POR DIFERENTES CIRCUNSTANCIAS ARRANCAR SU PROPIO NEGOCIO • EN MEDIO...

CONCURSO CONCURSO
Estatal2 días ago

IAM, EN PLÁTICAS PARA REALIZAR EL CONCURSO ARTESANAL DE DOMINGO DE RAMOS EN URUAPAN

• EL INSTITUTO Y EL AYUNTAMIENTO DE URUAPAN SE MANTIENEN EN DIÁLOGO PARA VER LA POSIBILIDAD DE LLEVAR A CABO...

Facebook

Publicidad
Publicidad